Unter Regeneration werden Prozesse verstanden, die zur Wiederherstellung eines physiologischen Gleichgewichtszustandes führen. Sie stehen immer in Bezug zu einer vorausgehenden ...
Regeneration Welchen Wert haben Erholungsphasen für den Sportler? Originaltext bei Loges. Im modernen Leistungstraining ist die Regeneration fast genauso bedeutsam wie das ...