Heiliger Achtfacher Pfad

Heiliger Achtfacher Pfad (Sanskrit Astangika-Marga), vierte der Vier Edlen Wahrheiten des Buddhismus; der Weg, das Dukkha (Leiden) auszulöschen, das allem Sein zugrunde liegt, und damit der Weg, der zum Nirwana führt.

Wie Buddha in seiner ersten Predigt im Wildpark von Sarnath ausführte, ist der Heilige Achtfache Pfad ein mittlerer Weg zwischen den Extremen der Maßlosigkeit und der Selbstkasteiung. Er ist die Folge der inneren Erkenntnis des Buddhisten, dass alles Sein Leiden ist, eine Lebensweise dazu ausersehen, sein Leben von der Bürde des Karma zu befreien und damit die Befreiung aus dem endlosen Kreislauf der Wiedergeburten zu erreichen. Die acht Elemente des Heiligen Achtfachen Pfades sind: (1) rechte Erkenntnis (Erkennen der Vier Edlen Wahrheiten); (2) rechte Gesinnung (gute Gedanken zu fördern und schlechte zu vermeiden); (3) rechte Rede (Vermeidung von Lügen und heftigen Worten); (4) rechte Tat (das Tun guter und Vermeidung schlechter Taten, z. B. Töten oder Unzucht); (5) rechter Lebenserwerb (keine unmoralischen Berufe auszuüben); (6) rechte Anstrengung (sich Ziele setzen, bei denen man sich anstrengen muss, sie zu erreichen); (7) rechte Achtsamkeit (alltägliche Dinge mit Aufmerksamkeit und vollem Bewusstsein zu tun); (8) rechte Sammlung (Meditation). Alle Elemente des Achtfachen Pfades lassen sich unter drei Kategorien zusammenfassen: Moral, Meditation (samadhi) und Weisheit.