Hexenschuss

Hexenschuss, medizinisch Lumbago, allgemeine Bezeichnung für bestimmte Kreuzschmerzen im Lendenwirbelbereich, die mit Steifheit, Bewegungseinschränkung und Muskelkrämpfen einhergehen. Typischerweise treten beim Bücken plötzlich heftige Kreuzschmerzen auf, die ein Wiederaufrichten unmöglich machen. Ein Hexenschuss kann Muskeln, Bänder und Bandscheiben der Lendenwirbelsäule betreffen. Meist wird er durch Bücken, Heben oder längere Einwirkung von Kälte oder Nässe ausgelöst. Zur Behandlung eignen sich Wärme, Ruhe, Massage, Dehnen, Akupunktur und Schmerzmittel. Als Vorbeugung gegen Hexenschuss sind gymnastische Übungen sinnvoll, mit denen die Muskulatur gekräftigt wird.