Benthal (griechisch benthos: Tiefe), zusammenfassender Begriff für den gesamten Bodenbereich von Gewässern; die Lebensgemeinschaft eines Benthals ist das Benthos.

Die Lebensräume des Benthals sind sehr vielfältig. Ihre Ausprägung hängt u. a. davon ab, ob es sich um den Grund eines Meeres, eines Flusses oder eines Sees handelt oder ob der Boden schlammig, sandig oder felsig ist. Außerdem spielen Wassertemperatur, Wassertiefe, Gewässerchemie, Strömungen und Wellenbewegungen eine große Rolle. Vor allem in flachen Gewässern bietet das Benthal vielen Pflanzen und Tierarten Lebensraum, im Meer z. B. festsitzenden Organismen wie Seetang, Schwämmen, Korallen, Seeanemonen, Muscheln und Seepocken, aber auch anderen Krebstieren, Seesternen, Seeigeln und Plattfischen.