4.

Verschiedene Richtungen des Yoga

In Europa und den USA ist Hatha-Yoga die verbreitetste Form des Yoga und wird meistens ausgeübt, um die körperliche Gesundheit zu steigern. Andere Richtungen unterscheiden sich hauptsächlich dadurch, dass sie den einzelnen Stufen der Yogaübung unterschiedliche Bedeutung beimessen. Das vielleicht in Indien am meisten verbreitete System ist Bhakti-Yoga (hingebende Liebe zu Gott). Hierbei handelt es sich um ein System, das die ersten zwei Stufen der Yogadisziplin hervorhebt, und zwar Selbstbeherrschung und die Einhaltung religiöser Gebote. Weitere bedeutende Formen des Yoga sind Mantra-Yoga, zu dem das Aussprechen des Namens Krischna und anderer Zauberformeln gehört, Karma-Yoga, der die Tat und das Dienen in den Vordergrund stellt, und Jnana-Yoga, der den intellektuellen Weg einschlägt. Die Form des Yoga, die Bhakti, Karma und Jnana verbindet, wird Raja-Yoga oder „königlicher” Yoga genannt.